笑いジワの原因
笑うと目尻のシワが目立つ。
口元を動かすとほうれい線が目立つ。
これらは表情ジワの可能性があります。
表情ジワは、繰り返し同じところにシワをよせることによって、皮膚がシワの形を覚えてしまうのが原因です。
笑うだけでなく、しかめっ面を繰り返しても同じことです。
表情ジワの対策
笑わず、しかめっ面をせず・・・となると、無表情になってしまいます。
そうではなく、自然な表情を心がけることが大切です。
とは言っても、仕事がら作り笑顔をしなくてはならない場合もあります。
接客業全般がそうですよね。
この無理な笑顔が、必要以上に筋肉を動かし、肌に大きな負担をかけ、表情ジワをつくってしうのです。
表情ジワを改善するには、次のような対策が効果的です。
・自然な表情を心がける
・生活習慣の乱れをなくす
・睡眠時間を十分にとる
・紫外線対策をして、コラーゲンやエラスチンの機能を高める
・美容液でケアをする
紫外線対策
日焼け止めの化粧品は、SPF30 PA+++ といように表示されます。
SPFとPAともに最高値の日焼け止め化粧品を使えばいいというものではありません。
日常生活で最高値のものを使い続けると、肌に大きな負担がかかり、肌荒れなどの肌トラブルが起こります。
生活シーンに合わせて使い分けるようにしましょう。
詳しいことは当ブログでも取り上げましたので、そちらを参考してください。
参考：日焼け止め「SPF」の使い分け
